เครื่อง tefal actifry เมนูทำอาหารเพื่อสุขภาพ

วันนี้เราขอรวบรวมเมนูทำอาหารจากเครื่องทำอาหาร tefal actifry มาฝากเพื่อน ๆ ที่ซื้อมาแล้ว หรือกำลังตัดสินใจเลือกซื้ออยู่แต่ไม่รู้ว่าเจ้าเครื่อง tefal actifry สามารถทำอะไรได้บ้าง ก็ลองมาดูกันค่ะ ซึ่งมีอยู่มากมายหลายเมนูที่เพื่อน ๆ สามารถทำได้ทั้งอาหารไทย และอาหารฝรั่งเลยทีเดียว

เครื่องทำอาหาร tefal actifry นี้จะใช้ระบบหมุนเวียนของลมร้อน แล้วยังมีไม้พายด้านในช่วยกวนอาหารให้สุกได้อย่างทั่วถึงง่ายขึ้นอีกด้วย ซึ่งสามารถประกอบอาหารได้หลายอย่างทั้งต้ม ผัด แกง ทอดเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันน้อยเพียงแค่ 14 มิลลิลิตรเท่านั้นเอง หรือจะใช้น้อยกว่านี้ก็ได้ค่ะ จึงได้ชื่อว่าเป็นเครื่องทำอาหารเพื่อสุขภาพ โดยจะมีเมนูอาหารอร่อย ๆ อะไรบ้างนั้นก็มาดูกันเลยค่ะ

เมนูอาหารเครื่อง tefal actifry

เมนุอาหารสำหรับ tefal actifry

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  • กุ้ง 2 ขีด
  • ลิ้นจี้หั่น 10 – 15 ลูก
  • แตงกวา
  • หอมใหญ่
  • มะเขือเทศ
  • กระเทียม
  • ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำมันหอย
  • น้ำปลา
  • ซอสปรุงรส
  • น้ำตาลทราย
  • น้ำเปล่า

เมนุอาหารสำหรับ tefal actifry

ผัดผักรวมกุ้ง ก็สามารถทำได้เช่นกัน เพื่อน ๆ สามารถใส่เครื่องปรุงได้ตามปกติเหมือนกับผัดในกระทะธรรมดา เพียงแค่ลดน้ำมัน และเติมน้ำเปล่าลงไปแทน

มาดูเมนูทอดกันบ้าง เป็นปีกไก่คั่วเกลือค่ะ

เมนุอาหารสำหรับ tefal actifry

มาดูวิธีทำกันอย่างง่าย ๆ ด้วยเครื่อง tefal actifry

เมนุอาหารสำหรับ tefal actifry

ถ้าไม่ชอบมันฝรั่งทอดกรอบ ก็ลองเปลี่ยนเป็นหัวมันเทศ หรือเผือก แม้แต่แอปเปิ้ลก็สามารถมาทำเป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้เช่นกันนะคะ
และอีกหลากหลายเมนูจาก Thaicookingactifry ค่ะ

เมนุอาหารสำหรับ tefal actifry

ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้